La charge mentale liée aux tâches domestiques peut être accablante, mais la méthode ABCDE, élaborée par l’Américain Brian Tracy, offre une solution efficace pour la gérer. Cette approche repose sur la classification des tâches en cinq catégories, permettant ainsi de prioriser les activités et de réduire le stress quotidien.
Taskmasking : une pratique qui prend de l’ampleur avec l’évolution des modes de travail modernes, en particulier à l’ère du numérique et du télétravail. Ce concept désigne l’art de dissimuler des activités personnelles ou non professionnelles derrière des tâches professionnelles apparentes. En d’autres termes, il s’agit de camoufler certaines actions pour maintenir l’illusion de la productivité, tout en s’adonnant à des occupations parallèles.
paper clipping en amour Le terme « paper clipping » en amour fait référence à une dynamique comportementale qui peut se manifester dans les relations amoureuses, souvent de manière subtile et insidieuse.
Gens intelligents Les personnes intelligentes se distinguent non seulement par leur capacité à résoudre des problèmes complexes, mais aussi par leur manière de gérer les défis quotidiens. Elles adoptent une approche constructive face aux obstacles, ce qui les aide à maintenir une attitude positive et à progresser efficacement. Voici neuf aspects pour lesquels elles choisissent de ne pas se plaindre, accompagnés de conseils pour adopter cette mentalité.
La peur de la pauvreté, de manquer d’argent, de ne pas subvenir à ses besoins ou de vivre dans la précarité est une angoisse bien réelle pour de nombreuses personnes. Toutefois, lorsqu’elle devient envahissante et irrationnelle, on parle de péniaphobie, une phobie spécifique qui peut impacter profondément la vie quotidienne.
PsychoZen